「頑張っているのに、うまくいかない……」そんな時、見直したいポイント♪「頑張っているのに、うまくいかない……」そんな時、ぜひチェックしてほしいことがあります！こんにちは！ 「私らしい働き方」を創りたい 「働くアラフォー女性」のための 個別セッション、レッスンを行っています、 「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の 宇野ひろよです。 こちらのサイトでは、 ひとりで頑張るフリーランス女性が 「自分らしく、ムリなく、楽しく」 仕事ができるようになる情報やコラムをお届けしています！ 「自分らしい働き方」を創りたい人のための メールレッスンもやってます。詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪ 最近、朝、エクササイズをする「ワークアウト」の時間を取り入れるようにしました。というのも、先日、朝の半身浴後に、何気なく振り返ってみたら、鏡に自分の後ろ姿が映っていたんです。その姿が、「う～んこれはちょっと、私の“在りたい姿”じゃない！！！」そんな風に思ったんですよね～＾＾；これまでも、朝のちょっとした時間に「ヨガ」をしたりしていましたが、「もうちょっとしっかり鍛えたい！」という想いが出てきたんです。2018.05.25 03:14
「いまの私」だから、できることがあるまだ、副業セラピストとして仕事をはじめたばかりで、セッション経験も少なくて、「こんな私を選んでくれるお客さんなんているのかな……」。そんな風に思っていた時、私が心がけていたことがありました。それが何かというと？？？ こんにちは！ 「私らしい働き方」を創りたい 「働くアラフォー女性」のための 個別セッション、レッスンを行っています、 「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の 宇野ひろよです。 こちらのサイトでは、ひとりで頑張るフリーランス女性が 「自分らしく、ムリなく、楽しく」 仕事ができるようになる情報やコラムをお届けしています！ 「自分らしい働き方」を創りたい人のための メールレッスンもやってます 詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪ 「今月のセッション枠は満席です」「おかげさまで、今月の売り上げは100万円を越えそうです♪」「今年で開業10年目を迎えました！」ブログやFacebookなど、SNSに流れてくる、華々しい実績の数々。「みんなすごいなぁ～。それに比べて、私なんて、全然ダメだ……」そんな風に誰かと自分を比べて、落ち込んでしまう……。私にもそんな時期がありました。2018.05.20 06:11
「長く、愛され続ける仕事」の創り方一時期、パーッと売れて、「チヤホヤされる」、そんな仕事の仕方と、いっしょにいて「心地よいお客様に、長く愛され続ける」、そんな仕事の仕方。あなたが創りたい仕事はどんなスタイルですか？？？こんにちは！ 「私らしい働き方」を創りたい 「働くアラフォー女性」のための 個別セッション、レッスンを行っています、 「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の 宇野ひろよです。 こちらのサイトでは、 ひとりで頑張るフリーランス女性が 「自分らしく、ムリなく、楽しく」 仕事ができるようになる 情報やコラムをお届けしています！ 「自分らしい働き方」を創りたい人のための メールレッスンもやってます 詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪ 久々の更新となりました～＾＾；最近はもっぱら、「メールレッスン」のフィードバック作成や「オンラインコンテンツ」の制作など、家に引きこもって黙々と作業する毎日です。仕事って、「コアとなる業務」—— 例えば、セラピストさんやカウンセラー、コーチの方なら、「セッションの時間」、講師など教える仕事をしている方なら、「講座、セミナー、レッスンの時間」など ——以外にも、こういう「地味～な作業をする時間」や「新しいサービスを考えたりする時間」など、いろんな要素で成り立っています（あ！仕事と直接関係ないように思われる、「自分のメンテナンス時間」も、個人事業主にとっては、仕事のうちですよ～！）。で、結構、みなさん、「コアとなる業務」以外のことを忘れていたり、疎かにしがちなんですよね。とくに、「バックヤード的な作業」＝「事務作業」「経理」「制作（ブログ、HP、メルマガ、コンテンツなど）」などは、「苦手」「面倒」と思っている場合が多いので、後回しにしがちで、そうなるとやることが山積みになって、ますます「面倒！」「やりたくない～！」ということに！！！そうならないためにも、意識しておきたいことがあります。2018.05.18 03:44
「予約が入らない！」そんな時にチェックしたい「5つのこと」後編「何だか最近予約の入りが悪くなってきた……」そんな風に感じたら、まずチェックしておきたい「5つのこと」について、後編をお届けします！こんにちは！「私らしい働き方」を創りたい「働くアラフォー女性」のための個別セッション、レッスンを行っています、「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の宇野ひろよです。こちらのサイトでは、ひとりで頑張るフリーランス女性が「自分らしく、ムリなく、楽しく」仕事ができるようになる情報やコラムをお届けしています！「自分らしい働き方」を創りたい人のためのメールレッスンもやってます詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪2018.05.11 03:26
「予約が入らない！」そんな時チェックしたい「5つのこと」前編「何だか最近予約の入りが悪くなってきた……」そんな風に感じたら、まずチェックしておきたい「5つのこと」があります。こんにちは！「私らしい働き方」を創りたい「働くアラフォー女性」のための個別セッション、レッスンを行っています、「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の宇野ひろよです。こちらのサイトでは、ひとりで頑張るフリーランス女性が「自分らしく、ムリなく、楽しく」仕事ができるようになる情報やコラムをお届けしています！「自分らしい働き方」を創りたい人のためのメールレッスンもやってます詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪2018.05.09 03:04
自分らしい働き方をしたいと思ったら読みたい本⑨「やってみたいことはあるけど、何からはじめればいいのか分からない……」と一歩踏み出せないでいる人や、そもそも、「自分にピッタリの仕事って、何だろう？？？」「自分らしさって、よく分からない……」というところで足踏み状態の人。今回紹介するのは、「好き」と「仕事」をつなぐヒントになる１冊です。こんにちは！ 「私らしい働き方」を創りたい、「働くアラフォー女性」のための 個別セッション、レッスンを行っております、 「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の宇野ひろよです。 G.W.も残すところあと2日！お休み、満喫してますか？？？私は、連休中も通常通り過ごしていますが、こんな風に、夫婦二人で「ノマドライフ」を楽しんでいますよ～♪本日は、週末恒例、「自分らしい働き方をしたい！」と思った時のヒントになる、おすすめ本の紹介、第9弾です！冒頭でも書いたような「もやもや・ぐるぐる」状態になっている人、結構多いのではないでしょうか？私自身、もともと「もやもや・ぐるぐる」しやすいタイプですが、最近も、結婚して「ライフステージ」が変わったことで、またもや！「もやもや・ぐるぐる」していたんです（もう、何度目だろう……＾＾；）。こういった「もや・ぐる」状態を抜け出して、「自分の魅力を活かした仕事」ができたら、どんなにステキだろう……！今回紹介するのは、そんな風に思う人に、ぜひ、読んでいただきたい1冊。その本とは、「ワークライフスタイリスト」として、「自分の魅力を活かした働き方」を提案している宮本佳実さんの新刊、『大丈夫、あなたは「好き」を仕事にできるから。』です。2018.05.05 03:25
自分の想いと相手の想いの重なるところを深める「自分らしさ」を活かした働き方をしたい！と思ったら、「自分の想い」と「未来のクライアントさんの想い」。この二つが「重なるところ」をていねいに深めていくこと。それが大切になります。こんにちは！「私らしい働き方」を創りたい「働くアラフォー女性」のための個別セッション、レッスンを行っています、「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の宇野ひろよです。こちらのサイトでは、ひとりで頑張るセラピストさんが「自分らしく、ムリなく、楽しく」仕事ができるようになる情報やコラムをお届けしています！「自分らしい働き方」を創りたい人のためのメールレッスンもやってます詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪私事ですが、今月の23日で、新居に引っ越しをして、ちょうど3ヶ月が経ちました～！夫との暮らしも4ヶ月目に突入です ＾＾いやぁ～、この3ヶ月、いろんなことがありました～！！！基本、楽しいことが多いんですけどね。まぁ、長く一緒にいれば、ケンカすることもありますよ ＾＾；それでも、「1日でも長く、二人で楽しい毎日を過ごしたい」そう思いますからね。これからも、二人でいろいろ工夫をしながら、楽しくやっていこうと思います♪そうそう！ 先日、たまたま見た記事で、とってもステキだなぁ～と思ったものがあったんです。それは、「私の役に立った結婚に関する14のアドバイス」というもの。コレ、とっても「地に足のついた」内容で、本当におススメです。この「14のアドバイス」の中には、私自身も実践してきたものや共感できるものなどが多かったんですが、改めて思ったのが、「結婚というのは、そこが“スタート”であり（当たり前だけど）、結婚生活やパートナーシップというのは、“二人で創っていくもの”」だということです。で！この記事を読んで、「ああ、やっぱり、結婚（パートナーシップ）とビジネスって似てるなぁ～」そんな風に思ったんです！！！2018.04.25 01:55
仕事もプライベートもうまくいっている人の習慣①「仕事は順調だけど、プライベートがイマイチ……」「プライベートは順調だけど、仕事でも成果をあげたいって思うのは欲張り？？？」こんにちは！「私らしい働き方」を創りたい「働くアラフォー女性」のための個別セッション、レッスンを行っています、「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の宇野ひろよです。こちらのサイトでは、ひとりで頑張るセラピストさんが「自分らしく、ムリなく、楽しく」仕事ができるようになる情報やコラムをお届けしています！「自分らしい働き方」を創りたい人のためのメールレッスンもやってます詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪「仕事もプライベートもうまくいかせたい！」別に、ワガママでも何でもなく、誰もが思うことですよね！私自身もそう思っています ＾＾で、実際に、「仕事もプライベートも充実している、うまくいっている」そんな人もいるワケで……！私の周りにも、そんなステキな人が結構いるんですよ。出会った頃から、すでに、「うまくいっていた人」もいれば、出会った頃はそれほどでもなかったけれど、いまでは、ものすごく「成功」した人、そんな人も割といるんですね。で、そんな、「うまくいっている人」たちを観察していると、やっぱりそういう人たちに共通の「習慣」（行動、マインドなど）があるなぁ～と気づいたんです。今日はそのうちのひとつを紹介したいと思います♪題して、「仕事もプライベートもうまくいっている人の習慣」！！！2018.04.23 03:23
「自分らしい働き方をしたい！」と思ったら読みたい本⑧「毎日、やることいっぱいで、気づいたら、1日終わってる。ああああああ！ 1日が24時間じゃ足りないって！！！」「自分らしい“働き方”をしたい！」という時におすすめの本、第8弾は、「いつも時間に追われて、気づけば1日が過ぎてしまっている……」そんな人におすすめの本を紹介します！こんにちは！「私らしい働き方」を創りたい、「働くアラフォー女性」のための個別セッション、レッスンを行っております、「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の宇野ひろよです。週末恒例、「自分らしい働き方をしたい！」と思った時のヒントになる、おすすめの本を紹介したいと思います！今回紹介する本は、「時間についての捉え方を変える、時間に対する“マインドセット”をする」ことがテーマになっている1冊。その1冊とは、コチラです！↓「72時間をあなたの手帳で管理すれば仕事は劇的にうまくいく」（久瑠あさ美／日経BP社）2018.04.21 15:07
仕事もプライベートも大事にしたいのはワガママ？「仕事は大事。頑張りたい。でも、だからと言って、プライベートを犠牲にしたいワケじゃない。そんな風に思うのって、ワガママなのかな？」こんにちは！「私らしい働き方」を創りたい「働くアラフォー女性」のための個別セッション、レッスンを行っています、「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の宇野ひろよです。こちらのサイトでは、ひとりで頑張るセラピストさんが「自分らしく、ムリなく、楽しく」仕事ができるようになる情報やコラムをお届けしています！「自分らしい働き方」を創りたい人のためのメールレッスンもやってます詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪冒頭に書いたこと。コレ、ずっと私自身思っていたことでした。「いまの仕事や働き方は気に入ってる。ただ、もう少し、売り上げを上げたい気もするな。だからと言って、「プライベート」を犠牲にしてまで、ガツガツ仕事したいワケじゃないんだよね……。「仕事」としてやるからには、「月商50万円」とか、「年収1000万円」とか、目指さないとダメなのかな……。そうしたいと思えない自分は、「プロ意識」に欠けているんだろうか……」2018.04.20 02:48
「時間に追われない人になる」3つの習慣「何だかいつも忙しくて、やってもやっても仕事が終わらないなぁ……」なんて思ってしまうこと、ありませんか？？？そんな時、見直してほしいことがあります。こんにちは！「私らしい働き方」を創りたい「働くアラフォー女性」のための 個別セッション、レッスンを行っています、 「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の 宇野ひろよです。 こちらのサイトでは、 ひとりで頑張るセラピストさんが 「自分らしく、ムリなく、楽しく」 仕事ができるようになる 情報やコラムをお届けしています！ 「自分らしい働き方」を創りたい人のための メールレッスンもやってます詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪ 「何だかいつもやることがいっぱいで、やってもやっても仕事が終わらないなぁ～」そんな風に、いつも「仕事」や「やるべきこと」に追われて、「やりたいこと」や「プライベート」が後回しになっている……。そんな人に身につけてほしい「3つの習慣」があります。2018.04.18 01:57
「応援したくなる人」ってどんな人？「頑張って毎日ブログを更新し続けたり、ムリな"営業"や"集客"をすることなく、自然と売れるようになったらなぁ～」 そんな風に思うこと、ありませんか？？？ こんにちは！ 「私らしい働き方」を創りたい「働くアラフォー女性」のための 個別セッション、レッスンを行っています、 「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の 宇野ひろよです。 こちらのサイトでは、 ひとりで頑張るセラピストさんが 「自分らしく、ムリなく、楽しく」 仕事ができるようになる 情報やコラムをお届けしています！ 「自分らしい働き方」を創りたい人のための メールレッスンもやってます詳細＆登録はコチラからどうぞ～♪ 冒頭に書いたようなこと、考えたことありませんか？？？ 「自分の思いに共感してくれて、自分のサービスを利用してくれて、さらには、周りの人とかに"これ、いいよ～！"って、自分のサービスを教えてくれたり、知り合いを紹介してくれたり……。そんな人がいっぱいいたらいいなぁ～！」 かく言う私も、そんな風に思っていたことがあります。こういう、どんな時も自分を「応援してくれるクライアントさん」がいたら、仕事はとってもスムーズに進められそうですよねぇ！2018.04.16 09:27