「時間に追われない人になる」3つの習慣
「何だかいつも忙しくて、
やってもやっても仕事が終わらないなぁ……」
なんて思ってしまうこと、ありませんか？？？
そんな時、見直してほしいことがあります。
こんにちは！
「私らしい働き方」を創りたい
「働くアラフォー女性」のための
個別セッション、レッスンを行っています、
「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」の
宇野ひろよです。
こちらのサイトでは、
ひとりで頑張るセラピストさんが
「自分らしく、ムリなく、楽しく」
仕事ができるようになる
情報やコラムをお届けしています！
「何だかいつもやることがいっぱいで、
やってもやっても仕事が終わらないなぁ～」
そんな風に、
いつも「仕事」や「やるべきこと」に
追われて、
「やりたいこと」や「プライベート」が
後回しになっている……。
そんな人に身につけてほしい
「3つの習慣」があります。
【習慣その１】
その日、1日の「流れ」を把握しておく
→今日、いつ、何をするのかという1日の
「流れ」を把握する習慣を身につけましょう。
また、「自分ひとりで完結する仕事」と、
「自分以外の人も関わる仕事」に分けておくと
「優先順位」をつけやすく、おすすめです。
【習慣その２】
「作業」にかかる「時間」を把握しておく
→あなたは
「メールチェックをするのにかかる時間」
や
「ブログ記事を1本書くのにかかる時間」
がどれくらいか、把握していますか？
自分が、それぞれの「作業」に、
「実際、どれくらいの時間をかけているのか」を
把握できていないと、
「実際には
実現できないスケジュールを組んでしまう」
可能性が。
まずは、自分が
「何にどれくらいの時間をかけているのか」
を把握するところからはじめてみて下さい
【習慣その３】
「すきま時間」にできることを
「リストアップ」しておく
→「急に予約がキャンセルになった」
「家族の予定が変わって、自分の予定も変更
せざるを得なくなった」
こんなことってよくあります。
そんな時にできる「仕事」を「リストアップ」
しておけば、急にできた時間もムダにすること
なく、「仕事」も片づいて一石二鳥です。
ぜひ、「すきま時間でできること」について、
時間のある時に
「リストアップ」しておきましょう！
こうした「習慣」を身につけておけば、
「時間に追われる人」から卒業できて、
「自分軸」でスケジュールを組んで、
仕事をすることができるようになります！
「何だか、いつも忙しいなぁ～」
そんな風に思っている人は、
まずは、この「3つの習慣」を
身につけることから、はじめてみて下さい♪
以上！
「クリエイト・ワークスタイル・ラボ」
宇野ひろよでした～！
【追記】
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