「未来の視点」を取り入れる

「何だか思うようにいかない……」

「流れが滞っているように感じる……」

「今までうまく行っていたことが、

うまく行かなくなってきた……」

そんな風に「もやもや・ぐるぐる」した時は、

ちょっと試してみてほしいことがあります。

こんばんは！　なりたい未来は自分で創る！

「クリエイト・ライフ・ラボ」、宇野ひろよです

（キャッチコピーをつけてみました＾＾）。

「何だか最近、流れが滞っているように感じるなぁ～」

と、「もやもや・ぐるぐる」しちゃう！　そんな時。

ちょっと試してみてほしいことがあるんです。

それは……

「未来の視点」を取り入れること！！！

（「未来の視点」を取り入れよう～♪）

具体的に、どうすればいいのか？というと、

こんな感じです。

すべてが思い通りになって、自分が望む状態になっている。

そんな未来の自分をイメージしてみて下さい。

できましたか？

そうしたら、すべての望みを実現してきた

「未来の自分」は、

いまのあなたに、何と声をかけると思いますか？

それを紙やノートに書き出してみて下さい

（口に出して言ってみてもOKですよ！）。

（「未来の自分」は、何て言うかな？？？）

ここで、私が「もやもや・ぐるぐる」

していた時の話を少し。

その頃、理不尽に思えることが続き、

先行きも分からず、不安や焦りで

イライラしていたことがあったんですね。

そんな時に、ふと、

「未来の自分だったら、いまの自分に何て言うかな？」

そう思って、「未来の自分」をイメージして、

「未来の自分」になりきって声をかけてみたんです（自分にね）。

そうしたら……！！！

「大丈夫、大丈夫！

ちゃ～んとうまくいくようになってるから」

そんな言葉が口をついて出てきたんですよね。

（「未来の自分の言葉」は愛溢れるものでした……♡）

それを聞いて、ふっと気が緩んだのでしょうか。

ふいに涙が出てきまして……。

それから、気持ちを切り替えることができて、

「まずは、自分がいまやるべきことに集中しよう」

自然とそう思えるようになったんです。

で、その後、激的に状況が変わった！

というわけではありませんでしたが、

ちょっとずつ、状況が上向きになっていき、

その“停滞感”からは抜け出すことができたのでした！！！

すごくシンプルなことですが、

その効果は、かなりあると思いますので、

「もやもや・ぐるぐる」した時は、

「未来の視点」、取り入れてみてはどうでしょう？？？

そんなわけで！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

なりたい未来は自分で創る！

「クリエイト・ライフ・ラボ」、宇野ひろよでした。