「数字」を追いかけて、疲れてしまった時は……

今日から2月！ということで、

今朝は半身浴をしながら、

「今月はどんな1ヶ月にしようか……」

と思いを巡らせていました。

こんにちは！

「クリエイト・ライフ・ラボ」、宇野ひろよです。

毎月、月末or月初に、1ヶ月の振り返りをし、

次の1ヶ月の「目標」を立て、

その「目標」を実現するための「アクションプラン」を作る、

そんなことをここ何年か続けてきました。

どうやるかというと、

「今月は、目標の売り上げに、これだけ足りなかった。

その原因は、思った以上にリピートが伸びなかったからだ。

じゃあ、来月はリピート率を高めるよう、工夫をしよう。

そのためには何をすればいいのかな？」

みたいな感じです。

でも、今年から、そういったやり方を、

ちょっとやめてみました。

「数値目標」を掲げるのではなく、

「どんな“在り方”をしたいのか？」

「1ケ月後、自分がどんな気分でいたいのか？」

というところを“ゴール”にしてみるようにしたのです。

（毎日、こんな笑顔で仕事できるようにしたい♪）

ちなみに、1月の“ゴール”は、

「なりたい未来の種をまく」

というものでした。

もちろん、その「なりたい未来の種をまく」という

“ゴール”に向かうために、

「こんなことをしよう！」という「アクションプラン」は必要です

（ここはきっちり、具体的な形に落とし込みます）。

例えば、現在、制作中の講座に
「はじめてのアロマリーディング講座」（仮）

というものがありますが、これを制作することも、

私にとっては、

「なりたい未来の種をまく」ことになるワケです。

で、こうやって、

「1ケ月後、自分がどんな気分でいたいのか？」

を“ゴール”にすることのメリットは、

「すべての行動が、

在りたい自分、なりたい気分につながっていく」

というところです。

「月商50万円！」「年収1000万円！」

「1ヶ月で5㎏痩せる！」

こうした「数値目標」を立てることで、

やる気が出て、ガンガン目標を達成できる！

というタイプの人は、

それで、ガンガン突っ走ればいいと思います。

でも、もし、「数字を追いかけること」に

疲れてしまって、動きが止まってしまう……

そんな人は、

「1ケ月後、どんな気分で過ごす自分で在りたいか？」

そんなところを“ゴール”にしてみるのもひとつの手です。

要は、目指す“ゴール”にたどり着ければいいワケです。

自分がたどり着きやすい方法で、

心地よく仕事をしていくにはどうすればいいのか？

そんな視点を大事にしてみるといいですね♪

「1ヶ月後、どんな自分で在りたいですか？」